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2023-01-20 17:00
春 二零二三·兔年春節(jié)
年關(guān)將近,新春納福!
人間煙火處,年味漸濃時。
2022的年尾鐘聲即將敲響,
2023的玉兔踏著祥云走來;
過去,疫情給生活按下的暫停鍵,
我們更加渴望新年的到來能夠全力沖淡這一切。
爆竹聲聲舊歲除,
帶走別離與痛苦,
大展宏兔迎新春,
好年好運納好福。
全家歡聚一堂,
共享團(tuán)圓和喜慶。
大家圍著火爐看春晚,
燃放煙花,重溫回憶,
小易在送祝福的同時,
也希望大家做好防護(hù)。
過健康年,
享平安樂。
那么,春節(jié)期間我們?nèi)绾巫龊梅雷o(hù)呢?
01 戴好口罩,身體不適及時就醫(yī)
雖然,新冠疫情的毒性有所降低,但相對的傳染性變強(qiáng)了;相信陽康后的朋友們深有體會,那種冰火交加的疼痛感,讓我們飽受身體和精神的折磨。所以,保持基本的防護(hù)措施還是很有必要的,保護(hù)自己,更是保護(hù)身邊的人。如有頭痛、咳嗽等癥狀,需及時就醫(yī),早發(fā)現(xiàn),早治療。
02 春節(jié)期間,保持清淡飲食,補(bǔ)充高蛋白,增強(qiáng)免疫力
一般來說,春節(jié)期間走親訪友,煙酒葷腥是少不了的;適量飲酒少抽煙,清淡飲食,重油重辣的葷腥要少吃或不吃,多吃蔬菜和水果,攝入足量的膳食纖維和維生素,保護(hù)好我們的胃腸道,降低新冠病毒感染的風(fēng)險。
03 盡量少走動,不去人流密集的地方
我們都知道,人流密集的地方,空氣流動性差,病毒留存的時間較長,很容易發(fā)生交叉感染,所以我們春節(jié)期間盡量少走動,降低我們接觸新冠病毒的可能性。
04 不熬夜,保持規(guī)律作息,避免劇烈運動
新冠康復(fù)后,我們或多或少會有一些新冠后遺癥,這在一定程度上限制我們不能做劇烈的運動,可能引發(fā)心肌炎,輕則昏厥重則猝死;春節(jié)期間,大家可能喜歡聚在一起通宵打麻將或玩撲克,這對我們的身體是非常不利的,喜歡的朋友可以白天玩,時間不宜過長。
05 盡量減少和家中老人的接觸
一般來說,老人的身體免疫力相對較弱,對抗病毒的能力也會打折扣,如果是伴有基礎(chǔ)病的老人,在接觸新冠病毒后會加劇病情的發(fā)作。我們作為年輕人,免疫力相對較強(qiáng),即使接觸了新冠病毒不一定有相應(yīng)癥狀,在看望老人的同時,有可能讓老人感染新冠病毒,所以,我們要和老人保持距離,保護(hù)自己也保護(hù)老人!
最后,小易希望大家都能開開心心地過個新年,兔年新氣象,好運接好禮,兔年大吉,新春快樂!